Si quieres ponerte en forma sin salir de casa, lo mejor que puedes hacer es disfrutar de las mejores aplicaciones de gimnasio para Android. La verdad, cada vez hay más, de aquí que hayamos decidido crear este artículo para que te sea más fácil encontrar las apps que realmente te interesan.

Para conseguir que las aplicaciones que te vamos a mostrar te sean de gran ayuda, hemos solicitado ayuda a los expertos de PESASyMANCUERNAS.info, los cuales nos han recomendado las siguientes opciones. Con esas aplicaciones y con pesas, mancuernas y otros accesorios no hará falta que pagues un gimnasio todos los meses. ¿Quieres saber cuáles son las mejores apps? Solo tienes que seguir leyendo.

Strong

Es una de las mejores aplicaciones que puedes instalar en tu móvil, sobre todo si tienes claro que quieres hacer un entrenamiento de fuerza. Estamos ante una aplicación muy completa, de aquí que se presente como una de las más descargadas. Además, es una app que ocupa muy poco espacio.

Uno de los puntos fuertes de esta aplicación es que con ella podemos encontrar y conocer cual está siendo nuestra evolución durante el entrenamiento. Toda la información se nos muestra a través de gráficos para que la información sea muy sencilla de conocer. Además incluye un sistema que nos alerta de las mejores marcas para que nos podamos poner objetivos y así poco a poco irlas mejorando.

https://play.google.com/store/apps/details?id=io.strongapp.strong&hl=es

Jefit

Es una aplicación que personalmente encanta a la hora de hacer ejercicios de gimnasio. Es una aplicación con miles de descargas y las opiniones están siendo realmente positivas. Personalmente me encanta lo fácil que es de usar y la gran cantidad de información que nos ofrece.

Para comenzar a usar la app tenemos que seleccionar en la app los músculos que queremos entrenar para que la propia aplicación nos recomiende los mejores ejercicios para fortalecer y tonificar dichos músculos. Seleccionando los ejercicios que más te interesen puedes hacer una rutina semanal para ponerte en forma de una manera sencilla y rápida. Una buena opción si tienes en mente ponerte en forma y además hacerlo a través de un plan de entrenamiento sin tener que contratar a un entrenador personal.

https://play.google.com/store/apps/details?id=je.fit&hl=es

Total Fitness

Es una aplicación muy interesante porque incluye una guía de más de un centenar de ejercicios. Como en el caso anterior, solo hay que seleccionar que músculos se quieren entrenar y te mostrará los más interesantes según tus necesidades. La ventaja de esta app frente a la anterior es que también incluye un vídeo que nos explica cómo hacer correctamente cada ejercicio y así conseguir los mejores resultados tras el esfuerzo del entrenamiento.

Y si quieres trabajar diferentes partes del cuerpo durante el entrenamiento, la propia aplicación será capaz de hacer una ficha para que podamos hacer los ejercicios necesarios para entrenar lo que realmente nos interesa. Es una app que poco a poco se está actualizando, lo que quiere decir que cada vez es más completa. Y por si eso fuese poco, cuenta con un sistema que nos ofrece recomendaciones según nuestro nivel físico.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.netpulse.mobile.totalfitnessuk&hl=es

Virtuagym

Es otra aplicación realmente interesante para las personas que quieren ponerse en forma. Da buenos resultados tanto si acudimos al gimnasio como si queremos hacer el ejercicio en nuestra propia casa. Para que te hagas a la idea, tiene más de un millar de ejercicio, es decir, es otra aplicación muy completa. Incluso puede ser combinada con alguna otra de este listado sin problemas.

Como tiene tantos ejercicios, se recomienda tomarse algo de tiempo para elegir una hoja de ruta y así crear un diario de entrenamiento. Todo quedará recogido. Y si quieres perder algo de peso, también te gustará el extra que incluye. Cuenta con un contador de calorías que te permitirá saber de manera aproximada cuantas calorías has perdido con el ejercicio.

https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.virtuagym.client.android&hl=es

Ictiva

Ahora te presento una aplicación que se puede considerar como un gimnasio online. En este caso podemos ver al abrir la app que hay 21 disciplinas entre las que elegir. Dependiendo del tipo de ejercicio que queramos hacer, la app nos ofrecer un tipo de entrenamiento u otro. Puedes elegir entre pilates, cardio, abdominales, yoga… entre otros muchos. La ventaja es que cada disciplina no solo tiene ejercicios, sino que también tiene vídeos que explican cómo hacer el ejercicio para que el éxito siempre esté asegurado.

También me gusta porque podemos disponer de toda la información para ver si estamos mejorando o no con el entrenamiento. Toda esa información se muestra a través de datos, estadísticas y gráficos. Así nos será mucho más fácil entender si estamos haciendo bien el entrenamiento o no. No importa si buscas un entrenamiento relajado o activo, todo lo encontrarás en esta app.

https://play.google.com/store/apps/details?id=ictiva.carbonbyte.com.ictiva&hl=es

Freeletics Training

Otra aplicación realmente interesante si buscamos ejercicios sin tener que adquirir herramientas como pesas o mancuernas. Con nuestro propio cuerpo conseguiremos los objetivos marcados, es decir, no tenemos que comprar nada. Solo hay que instalar la app y listo.

Esta aplicación cuenta con una versión gratuita que incluye hasta 22 planes de ejercicio de peso corporal y más ejercicios individuales. Y si se te queda corto, también puedes optar por la versión de pago, la cual cuenta con más ejercicios y funciones que hacen que todavía sea más completo. Si te convence la versión gratuita, siempre tienes la opción de ampliar con la versión de pago para obtener más datos.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freeletics.lite&hl=es